Với rất nhiều tính năng kỳ diệu, tinh dầu quả thực là món quà vô giá mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Chỉ cần bạn lưu tâm một chút, tinh dầu có thể giúp ích trong rất nhiều việc, từ chăm sóc sắc đẹp, sức khỏe hay thậm chí dọn dẹp nhà cửa…
Tinh dầu thu được khi ép hay chưng cất từ các loại hoa, hạt, vỏ và thảo mộc có mùi mạnh. Bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại tinh dầu khác nhau, tinh dầu cam, chanh, quýt, bưởi, hoa hồng, oải hương, dừa, quế, tràm… Chúng là các sản phẩm hoàn toàn tự nhiên rất tốt cho sức khỏe, khác hẳn với các loại hương thơm tổng hợp hóa học mang nhiều tính độc hại.
Từ xa xưa, liệu pháp tinh dầu đã được sử dụng để làm đẹp và tăng cường sức khỏe. Mỗi loại sẽ có một mùi hương và tính năng độc đáo riêng biệt. Chúng có thể giúp cơ thể thư giãn, giải tỏa stress, hỗ trợ giảm đau và chống viêm, trị các bệnh về đường hô hấp, tăng cường miễn dịch cho cơ thể chống lại sự tấn công của nhiều loại vi-rút và vi khuẩn gây bệnh, hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da, chống rụng tóc, hỗ trợ người mẹ mang thai và em bé…
25 cách sử dụng tinh dầu như dưới đây có thể làm cho cuộc sống của bạn thêm phần thú vị.
- Thêm vài giọt tinh dầu chanh, oải hương, và bạc hà vào trong dung dịch xịt rửa tự chế tại nhà giúp tăng cường khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng và tạo mùi hương tươi mát tự nhiên trong không gian của bạn
- Cho một chút tinh dầu vào đồ trước khi đem sấy hoặc là (ủi) để có mùi thơm tự nhiên cho quần áo.
- Hoặc thấm tinh dầu vào một chiếc vớ cũ (khoảng 15 giọt tinh dầu mà bạn yêu thích), cuộn lại như quả bóng nhỏ và thả vào máy sấy đồ.
- Khi thay ga giường, xịt một ít tinh dầu lên nệm cho có mùi thơm (tinh dầu oải hương đã được chứng mình là có tác dụng cải thiện chứng mất ngủ).
- Thêm một vài giọt tinh dầu oải hương và khuynh diệp vào nước nóng để xông hơi.
- Hoặc cho một vài giọt tinh dầu vào bồn tắm.
- Thêm vài giọt tinh dầu vào vòi sen trước khi tắm.
- Cho tinh dầu vào các loại kem hay sữa tắm không mùi.
- Cho tinh dầu bạc hà vào nước rửa tay.
- Thêm ít dầu đinh hương vào chỉ nha khoa có thể làm nướu chắc khỏe.
- Tinh dầu trà có thể làm mụn bớt viêm và kháng khuẩn.
- Tự làm xà phòng với tinh dầu.
- Tự làm nến hương với tinh dầu.
- Dùng tinh dầu thay cho nước hoa.
- Làm nước khử mùi bằng tinh dầu.
- Bôi một ít tinh dầu lên trán có thể làm giảm cơn đau đầu
- Làm mặt nạ mắt bằng kiều mạch khô và tinh dầu oải hương
- Trộn một ít tinh dầu và nước dưỡng da toner
- Làm hỗn hợp từ muối, dầu almond hoặc jojoba, một vài giọt tinh dầu, để chà lên da
- Ngăn côn trùng và động vật gặm nhấm bằng gòn thấm dầu bạc hà
- Tự làm kem dưỡng môi có mùi hương tự nhiên.
- Làm thuốc đuổi muỗi, côn trùng.
- Bôi lên kính mát và lau sạch kính.
- Đánh bóng các đồ gỗ bằng một ít tinh dầu chanh pha theo tỷ lệ 2:1 với dầu olive/ dấm
- Mở nắp chai tinh dầu bạn yêu thích và để nó trong nhà hay phòng làm việc, trong xe hơi… sẽ giúp bạn không phải chịu đựng những mùi tạp gây khó chịu, đồng thời ngửi tinh dầu sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, đầu óc tỉnh táo và lạc quan hạnh phúc hơn.
